quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

Quarentando...

Sabe aquele momento que você tem que decidir tudo da sua vida, do seu futuro, de imediato, pq chegou a “hora” e não pode mais adiar? Quarentar é mais ou menos isso..
É a hora de ver todas as áreas da sua vida, fazer aquela limpa e dar o “start” no futuro ou no hoje mesmo, afinal daqui 1 segundo já é futuro...
Não se tem mais tempo para se aventurar, e se tiver que se aventurar é com os pés em solo firme, porque você já passou da corda bamba da juventude...Mas se tem mais tempo, muuuuito mais, para sonhar e realizar...
Quando somos pequenos, queremos ser grandes, quando somos adolescentes, queremos ser adultos e quando chegamos lá começa o desespero de querer voltar no tempo...rsrs...bem assim ...Aquela ansiedade de chegar nos trinta e nos trinta você evita ao máximo falar do “enta”.
“Entar” não dói, nem deixa marcas...o que faz isso são as experiências que você teve para conseguir chegar aqui...Uns tem mais outros menos...umas boas, outras nem tão boas assim..
Não tem mais tempo para a paixonites, nem para aventuras amorosas...você está estável, quer o sossego e o aconchego de braços que te seguram, te mantém, te cuidam...
Você conquista tantas coisas materiais e espirituais ao longo da juventude e nos ‘enta” quer a liberdade disso tudo...
Você ri de coisas que já fez e até sente vergonha de tantas outras coisas, mas não dá pra voltar e mudar isso né? Mas também, tudo isso fez parte do que se é aos “enta”.
E os arrependimentos? Centenas...Idaí? Boas ou ruins, essa situações foram necessárias para encher seu baú de experiências...E dos choros? Uns desnecessários e outros que você talvez nunca esqueça, mas tem que guardar no bauzinho pra poder seguir nos “enta”.
Agora, tem que ter cautela, não pode mais errar mas ao mesmo tempo tem que tirar toda e qualquer amarra porque dizem por aí que se começa a “viver” aos quarenta...quando eu chegar lá eu confirmo isso..rsrs..mas também dizem que aos quarenta tudo é mais gostoso ..rsrs..
Daqui pouco mais de 3 meses estarei quarentando e nos últimos meses tenho refletido muito quanto a isso...
Às vezes surge uma vontade imensa de pedir desculpas para pessoas que a gente magoou...de esbravejar com aqueles que fizeram algo pra nós e nós, na época, silenciamos...vontade de fazer aquelas futilidades que fazíamos quando éramos jovens...vontade de sentir, só mais uma vez, aquele friozinho na barriga, tão bom,  do primeiro amor, do primeiro emprego, do vestibular....aquela vontade louca de fazer coisas que era pra ter feito (projetos, viagens, sonhos, etc) – opa! Esse último dá pra fazer quarentando..e fazer bem melhor, com a tal da maturidade que bateu a nossa porta nesses dias...e assim sentir o tal “friozinho” novamente...
E sabe aquele baú de experiências? Deve ser a hora de trancá-lo...Não, não de esquecê-lo ...Apenas é chegada a hora de deixá-lo quieto, sem ficar remexendo naquelas bagulheiras que já tiveram seu propósito e agora não tem mais..Viver o novo é bom...acredite!




Gratidão a maturidade a que cheguei, mesmo com alguns escorregões e com a minha criança interior viva, mais do que nunca...
Gratidão as dores, físicas e sentimentais....me ensinaram a ver prioridades, a pensar o que vale e o que não vale a pena...
Gratidão aos que passaram pela minha caminhada, e também aos que me empurraram...esses últimos me ensinaram que nada como um dia após o outro e que a lei do retorno é verdadeira!
Gratidão as conquistas, as perdas, a minha habilidade nata de nunca deixar de sonhar e acreditar, as idéias, a criatividade que corre nas minhas veias, as proteções desse e do outro plano...

*** Bom, esses são alguns dos devaneios em que me vejo nessa reta rumo ao “enta”, lotada de reflexões e aqui resolvi postar por ser meu cantinho, meu lugar...***

De volta ao bloguinho...



quarta-feira, 9 de julho de 2014

O chakras e suas características

Acabei de entrar no "mundo" dos chakras e divido aqui algumas informações básicas referentes a cada chakra e assim podemos, através deles, 
harmonizar nosso corpo, mente e espírito.
Lembrando que existem diversas formas de harmonização dos chakras...
cada um pode escolher o método que preferir.
Os chakras são a base do nosso Ser, a ponte de ligação do nosso EU com o Divino.


Abrimos nossas gargantas ao canto, unimo-nos no amor forjado através da inércia do fogo, dançamos nas águas da dualidade e encontramos nosso caminho de volta a Terra, 
porque todos os chakras estão dentro de nós, acordados, vivificados, parte de um só ser, 
unidos da base à coroa, energizados e completamente iluminados .
Do Um à multidão e da multidão ao Um. Somos a ponte do Arco Íris entre os mundos.” 
(desconheço o autor)



CHAKRA DA RAIZ/BASE OU PRIMEIRO CHAKRA
(MULADHARA – “suporte raiz”)

Lótus Vermelho de 4 pétalas

CHAKRA DA ENERGIA DO CAMPO FÍSICO

Localização - Base da coluna, onde o sacro se une ao cóccix (parte posterior do corpo); área do osso pubiano (parte anterior do corpo)

Relação com - Pés e pernas

Cores - Vermelho e Amarelo (quando o cliente tiver pressão alta, problemas cardíacos e AVC não usar vermelho – usar laranja ou amarelo)

Regência - Planeta Mercúrio – articulação, entre o céu e a Terra.

Elemento – Terra – ação de ancoramento

Partes/órgãos do corpo - Glândulas supra-renais (produção de cortisol, adrenalina), bexiga, genitais, espinha, quadris, aparelho locomotor, ossos, unhas, dentes, anus, reto, instestino grosso, plexo coccígeo, útero e próstata.
Tratamos as doenças do sangue, fígado e bexiga.
Sistema reprodutor feminino: feminilidade.
Útero: poder de ser eu mesma e realizar aquilo que tenho vontade, é a natureza íntima da mulher, seu jeito de ser.
Sistema Urinário: vias excretoras do corpo. Interação e o contato entre o mundo interno e o externo. Expressão daquilo que verdadeiramente sentimos.
Próstata: prazer do homem em tudo o que faz.
Funções - Expressão criativa, abundância, sede da energia kundalini (energia intensa que normalmente repousa como uma serpente na base da espinha, mas pode ser despertada por meio da meditação), segurança (realidade física), sucesso (dinheiro).
Nobre ato de ceder e dar passividade, sem perder a integridade, quem mais cede, maior fica.
O fato de gerar nova vida em seu interior revela sua grande capacidade e fibra para lidar com situações da vida.
FIBRA, DETERMINAÇÃO – COMEDIMENTO

No despertar da Kundalini: Chakra do mundo material. A gravidade atraente da matéria. A força que reúne a energia e lhe dá forma. É nesse chakra que cria a densidade que nós conhecemos com o mundo físico.
Conexão primária a matriz da vida terrestre. Aqui encontra-se a energia serpentina da Deusa Kundalini Shakti onde manifesta-se. Dorme enroscada em 3 voltas e meia ao redor desse chakra mantendo-o junto a matéria. Quando acordada, a Kundalini remonta a coluna, perfurando e despertando cada chakra de uma vez rumo ao encontro divino com Shiva, o qual a espera em estado de consciência plena.
Para ter o suporte apropriado para essa longa viagem, são necessárias profundas raízes na terra. Aqui é a casa, a paz e a solidez que se encontra no mundo natural.

Temas da vida relacionados - Vontade de viver/ser, instinto de sobrevivência, poder, agressão, segurança, grounding (fundamentação), dinheiro, emprego, fertilidade, lar, sentido de pertencer, confiança, reação de "luta ou fuga", aceitação de si mesmo, encorajamento físico, sustentação, criatividade

Possíveis problemas quando está desequilibrado
Emocional: Medo de estar no mundo, sentir-se ameaçado nas áreas acima, agressividade, atitude defensiva, incoerência, inconstância, tendência a acessos de pânico, irritação.
Físico: Distúrbios digestivos, diarréia crônica, enterite, constipação, hemorróidas, impotência, problemas com: ânus, intestino grosso, cóccix, sacro, espinha, região lombar.

Em equilíbrio - Fiel a si mesmo, firme, inabalável.


 CHAKRA DO SACRO/SEGUNDO CHAKRA/CHAKRA UMBILICAL
(SVADHISTHANA - “nosso próprio lugar”)

Lótus Laranja de 6 pétalas

Localização - Entre o osso pubiano e o umbigo (5 cm abaixo do umbigo)

Relação com - Calcanhares e pulsos

Cores - Laranja e Vermelho

Regência – Vênus – beleza, brilho, harmonia e amor dual (o outro)

Elemento – Água – elemento de ligação – conteúdo sem forma

Partes/órgão do corpo - Órgãos reprodutores, testículos (testosterona no homem), ovários (estrogêneo e progesterona na mulher), funções líquidas do corpo, órgãos digestórios, rins, trato urinário, região lombar, plexo sacro, próstata, baço, rins, fígado, pâncreas e supra renais.
Tratam-se doenças: cólica, colite, febre e diarréia.
Pâncreas: produtor da insulina (transforma glicídeos em energia para o corpo) e enzimas digestivas (digestão das proteínas e gorduras).
Rins: filtragem
Fígado: auxilia no bom funcionamento

Funções - Sentimentos, centro emocional e foco das energia sexual e sensual.
Abrir-se para a vida e às pessoas, extraindo o melhor das situações;
Alegria e descontração, motivação para viver, absorver alegremente os acontecimentos do nosso meio é o fator fundamental para o funcionamento do pâncreas.
O pessimista é o “pivô” da redução das funções do pâncreas.
A pessoa pessimista, com sua visão de derrotas, age como se a vida conspirasse contra si.
A filtragem dos rins estabelece a relação com o âmbito da parceria, representam a percepção do amor através do outro.
Rim direito: diz respeito a sua relação com o mundo, capacidade de lidar com as situações do ambiente externo, com os acontecimentos desagradáveis e as críticas dos outros.
Rim esquerdo: refere-se a relação consigo mesmo, em como você se trata. Ex.: após não ter se saído muito bem em uma situação, ter feito ou falado determinadas coisas que não soaram legal, você se desliga do “furo” ou fica se punindo, se cobrando por não ter feito o certo.
Com o fígado em bom funcionamento, somos comedidos e moderados diante dos fatos que ocorrem à nossa volta. Ex.: pessoa extremamente nervosa. Dito popular → deve estar mal do fígado

No despertar da Kundalini: Natureza dual da existência em constante ascensão e fluxo de polaridade. Opostos atraindo-se, movendo-se e flutuando um para o outro à união primitiva para fundir-se juntos como um só Ser.
Fluxo principal da energia da força vital arrastada pelas correntes da alma, com urgência, por nossos desejos e aflições. A Kundalini serpenteia e de uma vez só une e divide criando o eterno Yin Yang da existência. No corpo este chakra emana do sacrun, quadris e da pélvis, É a semente do movimentos, sensações, prazer, desejo e emoções. É onde dois corpos se conectam em comunhão erótica e convertem-se em um abraço elevado abrindo as águas da paixão e seu oceano de bençãos.

Temas da vida relacionados - Vitalidade, alegria de viver, sexualidade, sensualidade, refinamento de sentimentos, relacionamentos, compartilhamento, intimidade, prazer, libido (sensualidade e encantamento), sensações, apetite, desejos, auto-estima, expandir, criar, conectar, criar laços, expansividade, dinamismo, liberdade, aceitação incondicional, segurança para tocar e unir-se ao outro sem medo e sem culpa, impulsos sexuais, poder físico, fertilidade, vontade de ter, sobreviver e sentir a vida fluir pelo seu corpo denso, o mundo é um lugar de luta e objeto de conquista.

Possíveis problemas quando desequilibrados
Emocional: Falta de amor-próprio e de auto-aceitação, problemas com temas nas áreas acima, dificuldade em digerir as emoções, incapacidade de comprometimento, insatisfação sexual.
Físico: Problemas com genitais, próstata, órgãos reprodutores, intestinos grosso e delgado, bexiga, apêndice, estômago, nervo ciático, região lombar, sacro, região sacral.

Quando em equilíbrio - Aberto, receptivo, gosta de se divertir.


CHAKRA DO PLEXO SOLAR OU TERCEIRO CHAKRA
(MANIPURA - “Jóia brilhante”)

Lótus Amarelo de 10 pétalas

Localização - No plexo solar, entre o umbigo e a base da caixa torácica

Relação com - Pernas e antebraços

Cores - Amarelo e Vermelho

Regência – Marte – Ação. Base emocional do Ego.

Elemento – Fogo

Partes/órgão do corpo - Estômago, fígado, glândulas supra-renais, vesícula biliar, pâncreas (reguladora da insulina e produtora de enzimas digestivas), plexo solar, baço, sistema digestório, intestino, região dorsal, veias

Funções - Centro do Poder e da Sabedoria
CENTRO DE TODAS AS EMOÇÕES.
BAÇO: responsável pela energia do corpo físico
Estômago: refere-se a aceitação. A escolha do que é bom ou ruim para nós (aprender/saber selecionar) e também a produção das emoções (raiva, alegria, atração, aversão e o medo)
Gastrite: associa-se à postura interna da pessoa em engolir as emoções básicas.
Úlcera: corroer-se por dentro, sua tendência básica é de introjetar suas emoçoes em vez de colocar para fora o que sente.
Intestino Delgado – o pré-julgamento é um dos fatores mentais que interferem no processo de absorção do intestino delgado, comprometendo sua função em aproveitar e beneficiar as substâncias ingeridas com o alimento.
Intestino Grosso – eliminação do que não é mais útil para nós, tem tambéma função na absorção da água (líquidos), demonstra que esse órgão trata de maneira mais profunda os conceitos mais sutis dos acontecimentos, representando a absorção do extrato da vida.

No despertar da Kundalini: Da Terra passando pela água até o fogo. A Divina faísca de consciência inflama das chamas de nossas vontades para queimar toda a resistência revitalizando todo o corpo. Pulsantes chamas de energia nos animam para despertar em nós o poder, para arder em nós um propósito, para fortalecer a nossa vontade, para manter essa chama viva durante todas tribulações e provas enquanto queimamos através dos obstáculos, em uma crescente liberdade e poder. Deixe que essa chama torne-se mais intensa. Deve-se treinar bem esse poder atravez de uma prática constante condensando as energias de dentro e fora de nós. Não é uma tarefa simples compreender o caótico e acender o fogo da Kundalini tomando o controle sobre essa energia para depositá-la em vosso ventre e florescer um poder. Esse fogo nos sustenta e transporta enquanto queimamos o ego e nos dissolvemos na gema brilhante que é a verdadeira fonte de poder.

Temas da vida relacionados - Poder pessoal, domínio, vontade, controle, autodeterminação, autoconhecimento, autoafirmação em Ser humano, força, propósito, medo e ansiedade, fraqueza, bem estar, autosuficiência, conectar, focar nossa energia física a energia solar, passagem das energias emocionais, regula sensação de felicidade e irritabilidade

Possíveis problemas quando está desequilibrado
Emocional: Sensação de estar bloqueado, culpa e vergonha, racionalização de sentimentos, dependência nas relações.
Físico: Problemas com os duodeno, sistema linfático, rins, região lombar, energia reprimida no nível celular, pode causar câncer, artrite, anorexia, bulimia, úlceras.
Obs.: a raiva entra pelo chakra do plexo solar e sai pelo chakra cardíaco

Quando em equilíbrio - Espontâneo, desapegado de pessoas e coisas, auto-estima saudável, alívio das tensões e ansiedades, autocontrole, eficiente no mundo.



CHAKRA DO CORAÇÃO OU QUARTO CHAKRA – CHAKRA CARDÍACO
(ANAHATA - “inatácavel ou ileso”)

Lótus verde de 12 pétalas

Localização - Meio do Peito

Relação com - Joelhos, cotovelos, região pélvica

Cores - Verde e Rosa
Verde → cura
Rosa → amor sentimental

Regência – Júpiter – aquele que expande. Fé.

Elemento – Ar

Partes/órgãos do corpo - Coração, glândula timo (glândula linfática), pulmões, circulação e pressão sanguínea, sistema imunológico, parte superior das costas, braços, mãos, seios e nervos.

Funções - Amor, compaixão
Circulação sanguinea: expressão da individualidade; representa a alma, suprindo o corpo de vida.
Alegria nas pequenas e grandes coisas da vida é importante para suprir energeticamente o suco da vida: “sangue”
Quando vivemos alegremente, mantemos o euilíbrio orgânico, gostar de viver e curtir cada instante da vida, se colocar por inteiro em tudo que faz (fazer fluir).
Coração: centro do amor incondicional, ânimo pela vida, motivação pessoal. Entusiasmo e alegria de viver, símbolo do sentimento. Nesta região concentra-se a maior quantidade de energia vital, a qual é responsável, a qual é responsável pelos batimentos cardíacos, distribuindo vitalidade através do sangue para todo o corpo.
Seios: afetividade, satisfação em dar seu afeto, doação e entrega de si. Doação refere-se a capacidade de se dedicar ao que gosta, se entregar; não restringe sua atuação na vida.
Timo: sistema de defesa do corpo, área do sentimento e não da razão.

No despertar da Kundalini: Enquanto subimos para a suavidade e a amplitude do céu. Agora a serpente Kundalini nos eleva sobre asas de amor para abraçar o despertar do espírito divino o qual anima o coração a abrir-se e voar livre. Expandindo no elemento ar a cada respiração, fluimos em direção ao infinito. Torna-se claro e imenso em nosso interior, dançando alegremente com o outro entramos no mistério do amor e dos relacionamentos, transcendendo o ego e viajando com outros para o interior do divino círculo do coração unindo céu e terra, masculino e feminino, mente e corpo, em perfeito equilíbrio. O coração é um lugar cômodo, terno, profundo, o lugar da compaixão e união. Uma vez acordado, o coração pulsa com o ritmo da vida pulsando seu amor em todas nossas relações, em nós mesmose nos demais, na cultura e no plante, no humano e no divino. A medida que abrimos nossos corações, conectamos com o coração Universal amanhecendo nas fronteiras da consciência social.

Temas da vida relacionados - Ser capaz de dar e receber amor, amor incondicional, unidade, compaixão, bondade, amor-próprio, paz, confiança, desenvolvimento espiritual, perdão, autoestima, vibração do desapego e amor universal/amor espiritualizado – saúde e amor se entrelaçam, aceitação da vida, força curadora, paz conosco e com o universo.

Possíveis problemas quando está desequilibrado
Emocional: Medo do amor e da intimidade, medo de ser tocado fisicamente, medo de acolher outros.
Físico: Problemas com coração, ataques cardíacos, pressão sanguínea e circulação, doenças do sistema imunológico, glândula timo, artérias, seios, quadris, pulmões, brônquios, esôfago, diafragma, espinha torácica.

Quando em equilíbrio - Mostra sentimentos impessoais e amor incondicional, cria empatia, responsável, cheio de boa vontade, compassivo, dedicado e humilde, mente aberta e voltada para os outros, dá com desapego sem esperar recompensas.



CHAKRA DA GARGANTA OU QUINTO CHAKRA – CHAKRA LARÍNGEO
(VISHUDHA - “purificação”)

Lótus Azul de 16 pétalas

Localização - Região da Garganta

Relação com - Região pélvica e ombros

Cores – Azul

Regência – Saturno – responsabilidade junto ao social

Elemento – Éter

Partes/órgãos do corpo - Garganta, voz (cordas vocais), glândula tireóide, região superior dos pulmões e braços, trato digestivo, pescoço, mandíbula, esôfago, metabolismo, vias respiratórias, pulmão e brônquios.

Funções – Comunicação
Pulmão: órgão de contato e relacionamento com a vida
Tireóide: organização e ponderação interior, equilibrio e bom senso entre o pensar e o agir, comunicação e expressão corporal.
Liberdade de ser como você é.
Brônquios: relação entre o interno e o meio externo. Sincronismo entre os sentimentos próprios e as emoções produzidas pelo meio.
Bronquite: não sabe lidar com as sensações produzidas pelo ambiente, necessidade de chamar a atenção através do isolamento e da chantagem.
Vias respiratórias: gripes e resfriados – confusão interior, muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo. Invasão de vírus. Pessoas que se deixam invadir em suas opiniões.
Renite: deixar-se agredir pela situação, irritação com a forma que as coisas acontecem ou como os outros são.
Renite crônica: mau cheiro – demonstra o desejo de distanciar as pessoas com seus comentários desagradáveis ou suas intrigas.
Renite alérgica: postura interna de alerta às situações que possam ocorrer na sua vida. A pessoa é propensa a mania de perseguição.
Sinusite: implicância com alguém próximo.

No despertar da Kundalini: No círculo etérico do chakra laringeo, a Kundalini desperta no centro das vibrações interiores enquanto o somo elevado pelo ar mediante o fôlego abre a nossa expressividade para a música das estrelas, escutamos o sussurro da voz interior. Escutamos o sol que eleva-se para fora do coração. A partir do “aum” ancestral, ondas de vibrações por toda a criação ressonando, expressando, harmonizando, sincronizando, permitindo as nossas vozes contarem nossas verdades, o coro da vida, de dentro pra fora, nossa auto-expressão flui em vibrantes ondas nos elevando mais e mais profundamente para a verdade que reside em nosso interior e para a verdade que encontramos no lado de fora para a essência dentro da vibração para o som, para a linguagem, comunicação e expressões de criatividade, transformando música, conhecimento e poesia através do tempo.

Temas da vida relacionados - Auto-expressão, comunicação, ser capaz de receber e aceitar amor e devoção, criatividade, senso de responsabilidade, abundância, fala, centro de expressão humana, libera o medo da comunicação com os outros, confiança e segurança para falar a nossa verdade, saber ouvir e ser ouvido, saber falar e saber calar, saber o que falar.

Possíveis problemas quando está desequilibrado
Emocional: Rigidez, relutância em comprometer-se, frustração na comunicação, medo de expressar-se e de desenvolver a própria individualidade.
Físico: Problemas com garganta, pescoço, ombros, tireóide, glândula timo, pulmões, sistema imunológico, brônquios, sistema nervoso, boca, dentes, língua, maxilar, traquéia, espinha cervical.Também nas doenças de asma, fadiga, obesidade, vertigense gagueira.

Em equilíbrio - Capaz de desenvolver e aperfeiçoar a auto-expressão criativa, capaz de dizer o que precisa dizer, boa auto-imagem e aceitação interior, devotado, confiável e pacífico; cantar (e talvez pintar) ajuda a equilibrar o chakra da garganta.



CHAKRA DO TERCEIRO OLHO / SEXTO CHAKRA / CHAKRA FRONTAL
(AJNA - “sentir e controlar”)

Lótus Índigo de 2 pétalas

Localização - Entre as sobrancelhas, em torno de 2,5 cm acima do centro das sobrancelhas

Relação com - Testa

Cores - Indigo

Regência – Urano - Libertação através do conhecimento; novas ideias.

Partes/órgãos do corpo - Glândula pituitária, regula glândulas endócrinas, cérebro inferior, hipotálamo, olhos, nariz, espinha, ouvidos, sistema nervoso autônomo, plexo carótideo e hipotalâmico, ouvidos.

Funções - Centro intuitivo, sede de vontade e da clarividência, comanda a personalidade, coloca ideias em prática, comanda a personalidade criativa e auxilia a concretizá-las.
Pituitária ou Hipófise: centro da imaginação, criadora e mantenedora da tela mental, responsável pelo nosso senso de realidade.
Fossas nasais (nariz ou cavidade nasal): primeiro contato entre o externo com o mundo interno. Habilidade para lidar com os palpites e sugestões de outras pessoas.
O ar tem relação com as ideias a respeito das situações; é a maneira como pensamos referentes a elas e os comentários feitos pelos outros acerca do assunto.
Espirro: impulso de defesa contra a presença de energias negativas.
Olhos: representam nossa capacidade de ver claramente o presente, o passado e o futuro.
Ouvidos: nossa capacidade de ouvir
Otite: consequência da raiva; não quer ouvir; tumulto demais a sua volta
Surdez: rejeição. Teimosia, isolamento, não quer ouvir, está saturado
Zumbido: não presta atenção à voz interior, teimosia.

No despertar da Kundalini: Kundalini é agora uma brilhante serpente de luz desenroscando-se no mais profundo de nossa meditação para abrir o sexto chakra, o terceiro olho, o centro da visão, percepção e ao ilimitado mundo da luz. As duas pétalas desse chakra levam a resolução da dualidade ao único ponto de concentração do terceiro olho. Chakra da percepção, da imaginação, o lugar do qual se revela a brilhante luz interior. Foque sua consciência neste ponto para descobrir a intuição, para liberar a visão, para se banhar na eterna beleza do mundo interior. A medida que eleva sua consciência penetra atravéz da ilusão, trazendo a claridade. Enquanto o terceiro olho se abre entre os dois olhos físicos, entramos em profunda meditação, revelando a luz interior. Mantenha-se estável entre seus muitos pensamentos e encontre o portal nos mistérios interiores da iluminação. Enquanto se descobrem elegantes formas através dos olhos da mente, siga essas formas para descobrir e alcançar seus sonhos. Procure orientar sua visão dentro de uma postura tranquila de seu mundo interior.

Temas da vida relacionados - Controle do pensamento, visão interior e compreensão, telepatia, inspiração, despertar espiritual, imaginação, intuição, personalidade integrada. Ponte de ligação entre consciência e o mundo espiritual/ sintonia com o guia interior, poderes de clarividência e psíquicos, poder da mente, auto percepção,

Possíveis problemas quando está desequilibrado
Emocional: sentir-se racional, julgador, ilusões, alucinações, esconder os sentimentos atrás de pensamentos.
Físico: Tumores cerebrais, derrames, insônia, desequilíbrios hormonais, dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, tontura, depressão, doenças do sistema nervoso autônomo, dos ouvidos, dos olhos, da espinha e do sistema endócrino, problemas com o hemisfério esquerdo do cérebro e o olho direito.

Quando em equilíbrio - Sente a alegria divina, despertar espiritual, consciência de Deus e configuração feliz, a meditação facilita a abertura do chakra do terceiro olho.


CHAKRA DA COROA / SÉTIMO CHAKRA / CHAKRA CORONÁRIO
(SAHASRARA - “multiplicado por mil”)

"O Chakra da Coroa é o chakra mais elevado e não pode ser influenciado em termos de abertura ou fechamento. Ele se abre automaticamente quando desenvolvemos a espiritualidade. Quando estamos espiritualmente despertos, este chakra está aberto e há consciência cósmica, unidade com o divino e com todas as coisas, temos vitalidade e somos alegria, aceitação e jovialidade."

Localização - No topo (coroa) da cabeça

Relação com - Glândula pineal

Cores - Violeta (púrpura) e branco

Regência – Netuno – memória bioenergética, inspiração e compreensão universal

Elemento – Ar

Partes/órgãos do corpo - Glândula pineal, cérebro superior, sistema nervoso, plexo córtex cerebral

Funções - Ligação com o Eu Superior, transmuta energia/auto compreensão, esclarecimentos, portão de entrada de energias superiores, reconecta o indivíduo à consciência infinita, fonte de inspiração, sabedoria e compreensão, consciência e iluminação
Glândula Pineal: consciência e lucidez – suprema coordenação sobre os fatos. O despertar para a vida, imbuídos de uma profunda vontade de ser atenuantes nas situações, optando pela vidae não viver com os impulsos dos desejos que morrem no nascedouro, mas sim, persistentes naquilo que escolhemos ser e fazer.
Sistema Nervoso: é responsável pela recepção e absorção dos estímulos provenientes do meio externo, no mundo interno. Ele recebe os estímulos da vida e os transforma o córtex cerebral em sensações, ou seja, em algo que a consciência percebe. Através do sistema nervoso, são recebidas a todo instante, uma série de informações que são captadas pelos sensores. Essas informações provocam sensações, as quais são registradas na mente, estabelecendo um padrão de comportamento de como agir diante de tal situação.

No processo do despertar da Kundalini - Uma vez que vimos o atalho, a serepente Kundalini encontra seu caminho ascendente pela coluna para perfurar o chakra coronário (topo da cabeça). Totalmente completo da base à cabeça. O sétimo chakra pode agora florecer como o lótus de mil pétalas da consciência infinita que emana do ponto sem dimensóes da consciência interior. Essa é a sua consciência, acordada, consciente, inteligente, divina, sempre desdobrando-se na consciência infinita. A natureza da consciência não tem limites. Aquieta sua mente nas pétalas interiores que se desdobram; testemunham as faíscas de iluminação que se desdobram a medida que a Kundalini se encontra com seu companheiro divino Shiva. Shiva quem dá a vida às estrelas e te eleva para além do plano inferior para viajar no coração do cosmos para a própria inteligência da criação, o reino da mente divina, a consicência universal que é a fonte de tudo. E agora, viajamos de volta descendo através de cada chakra mais uma vez na corrente da manifestação sabendo que despertamos o lótus de mil pétalas da consciência cósmica e vimos a beleza do mundo interno.

Temas da vida relacionados - Consciência da unidade, auto-realização, consciência espiritual, sabedoria, consciência ampliada, intuição, ligação com o Eu Superior, com o guia interior e com o amor oniabrangente, sentimento de unicidade, benção e pureza, realidade tridimensional dos sentidos e das formas, crenças e pensamentos.

Possíveis problemas quando está desequilibrado - Quando o chakra não é desenvolvido, a pessoa é muito materialista (apega-se ao plano material)

Possíveis doenças - Distúrbios de funcionamento do cérebro e dos nervos, tumores, derrames, problemas com a espinha; desordens, totalmente alienado, em choque profundo, incapacidade de encarar a realidade. 

Quando em equilíbrio - Faz com que você seja completamente ciente do mundo e de si mesmo. Traz sabedoria e conexão com o mundo.
 




Fontes de pesquisa: internet, apostilas, folhetos/artigos informativos, recortes de revistas.






sexta-feira, 25 de abril de 2014

Como encontrar a espiritualidade

Do som ao silêncio, do exercício físico à quietude da meditação, num espaço terapêutico ou em uma conversa com o guru, nas ruas ou dentro de um templo, na contemplação da natureza ou no cuidado com o planeta, há mil e uma maneiras de encontrar a espiritualidade.

O espírito está presente em todo ser. É a coisa mais íntima que possuímos, o que realmente somos. A experiência espiritual é nada mais do que entrar em contato com esse núcleo tão íntimo e qualquer um de nós pode vivenciá-la. Até mesmo um ateu. 

Podemos falar de espiritualidade quando começamos a perceber uma consciência diferente do ego e a viver cada vez mais nela ou sob sua influência. É essa consciência vasta, infinita, existente em si mesma, desnudada de ego que chamamos de espírito.

Por meio do silêncio, alcançamos um estado de consciência superior ao da fala e ao do pensamento. Silencia para que algo maior de expresse. 


Por meio do som e da música, repetindo mantras, tocando algum instrumento ou cantando alguma canção, ouvindo sons da natureza, pode-se entrar no transe para o contato com a Divina Espiritualidade e elevar nossa consciência para um domínio mais alto, misterioso e harmonioso.

Em viagens, através das peregrinações em busca de um sentido, onde o mais importante não é o chegar, e sim, o ir. Essa viagem exterior é apenas um símbolo da viagem interior, onde aguça-se as sensações, alarga os sentimentos, depura os pensamentos e abre as portas para a intuição, facilitando o encontro com a pessoa certa, que pode ser um guru ou a obtenção da resposta para aquela pergunta. Aliás, deveríamos cultivar essas mesmas qualidades no dia a dia, na casa, na rua, no trabalho e fazer de cada dia uma peregrinação

Pela meditação há muitas formas de se encontrar consigo mesmo. O interessante da meditação é que com o hábito você adapta ao seu temperamento ou momento da vida e com a prática, você conseguirá realizá-la até mesmo em uma sala de espera ou em uma atividade doméstica (cozinhar, por exemplo,  vale como meditação).


Pela dança ou exercício físico a conexão entre corpo e alma fica ainda mais forte. Encontramos o ponto certo do equilíbrio físico, mental e espiritual, promovendo relaxamento e o silêncio interior necessários à experiência meditativa. Vale para dança, ioga, tai chi chuan e outras mais que você pode se identificar e desfrutar desse prazer divino.


Enfim, para acessar o nosso "Eu verdadeiro" não é tão difícil mas tudo depende de conhecer o “caminho” até lá. Segundo os sábios indianos temos cinco corpos que nos reveste: o corpo físico que é aquele acessível aos sentidos (olfato, visão...); o corpo vital por onde flui a energia, e é perturbado por desejos, medos ou agressividades; o corpo mental que é o palco da atividade psíquica interior: sentimentos, imaginações e pensamentos; o corpo intelectual que é o domínio da atividade psíquica superior: a intuição, a inspiração filosófica, científica ou artística, o impulso criativo e o corpo espiritual que está muito próximo do nosso eu, é a sede de experiências espirituais. 
Quando ouvimos aquela “voz” dentro de nós, trata-se de expressões de nossos corpos intelectual e espiritual.

"Ora que melhora" - como já dizia o velho ditado !


Deus nem tarda nem falha. Ele chega na hora certa...mas, é preciso deixar as portas abertas. 
Oração não é aflição, nem sofrimento...é a doação do seu ser Divino para a Divindade. É amor, é paz, é devoção. _/\_



"Eu entrego os meus temores na luz divina"

Contra os medos, um saquinho de algodão branco com alecrim (alegria) e amarre na cama.

Para uma noite tranquila, perfume os quatro cantos do quarto com essências florais.

* Fé é a palavra menor, mas, de força, é a maior *

 "Eu sou um ser de luz divina"

Um talismã e um presente aos anjos: guarde uma flor, pétalas ou folhas trazidas pelo vento em um porta-retratos.

Pedacinhos de canela na carteira podem iluminar a vida, pois é uma planta “quente”, consagrada pelo sol.

"Eu irradio a luz divina para minha vida"

Folhas de louro sob o travesseiro aumentam o poder pessoal e um arranjo de romãs bem abertas afastam o mal. Essa fruta de mil sementes bem unidas, simboliza a união fraterna e feliz.

Se perde o egoísmo, acha Deus!

"Eu irradio a luz divina para todas as coisas"

Enterre um objeto de prata na entrada, até num vaso serve. Coloque uma boa intenção que a prata absorve fácil.

Para ter mais paciência junte pedaços de coisas importantes (um detalhe de viagem, de uma roupa, uma foto..) dentro de um saquinho e pendure em algum lugar da casa. Ao olhar o saquinho você se lembrará de momentos felizes.

"Eu envio a luz divina para todas as pessoas"

Quando for visitar alguém, leve um presente, nem que seja uma flor. É assim que pedimos licença aos anjos da casa e somos bem recebidos por eles.

Uma pedrinha de Ágata (satisfação) no bolso também abre caminho para o coração das pessoas.

"Eu vivo na luz divina"

Coloque folhas de mirra (desperta o dom) em uma taça de vinho tinto (purifica). Macere e pingue pelo chão, abençoando.

Para um lar desanimado, coloque pedras, como o Citrino (doador de vida) e a Ágata (satisfação), nos vasos para aumentar a força das plantas.

"Eu agradeço por todas as coisas, pessoas e por mim mesma."

Existem 3 verdades: a minha, a sua e a verdade verdadeira...é dessa última que a gente precisa.
Várias vezes ao dia diga: 
"eu entrego, eu confio, eu aceito, eu agradeço”


A oração tem que vir da alma, do desejo, da vida...é um momento único e divino e tudo que for dito e acordado é sagrado. É assim que conseguimos proteção, inspiração e força. É assim que tomamos a mão do Divino e seguimos pelos caminhos da nossa vida.

terça-feira, 22 de abril de 2014

Spa Caseiro da Bruxa

O outono é o antecessor do inverno e pede cuidados extras para rosto e cabelos. Então vamos nos aliar a natureza e cuidar de nós, certo?

Enriqueça a alimentação com a ingestão de alimentos quentes como sopa de gengibre, missô, cominho, cúrcuma, pimenta-caiena, aveia, quinoa, levedo de cerveja, cereais, amêndoas, castanhas, cogumelos e cevadinha.
Mesmo no frio, tenha o hábito de ingerir líquidos (água, sucos, chás...)



Para nutrição dos cabelos:

 Meio abacate
4 gotas de óleo essencial de alecrim (vascularizante)
6 gotas de óleo essencial de cedro (nutritivo)

Abra os cabelos em mechas e, com a ponta dos dedos, passe a mistura, massageando a região. Coloque uma touca térmica ou improvise uma com papel alumínio.
Deixe agir por 20 minutos, enxague e repita 1 vez por semana.

Esfoliante Facial:

de aveia
2 colher de aveia em floco
leite o suficiente para umedecer a aveia

Com os dedos aplique na face e esfregue a aveia na pele por 20 segundos. Não se preocupe pois a aveia é um esfoliante leve e não deixará vermelhidão do atrito. Enxague com água fria.

de açúcar

umedeça o rosto e com os dedos passe no açucar e em seguida no rosto, fazendo massagens circulares por 10 seg. Não exagere na força pois o açúcar é um forte esfoliante podendo deixar vermelhidão por alguns minutos após a aplicação (é aconselhável fazer a noite, antes de dormir). Enxague com água fria.

Máscara Facial de Pepino:

1 x (café) de mel puro
1 pepino gelado e médio fatiado fininho

Limpe o rosto com água morna e seque com um lenço de papel. Aplique o mel no rosto, inclusive nas pálpebras e no pescoço. Massageie por 5 minutos cada área - por exemplo: 5 minutos na testa, 5 minutos na zona T do rosto, etc. Retire o mel com uma toalha úmida e morna e seque com lenço de papel. Coloque as finas fatias de pepino sobre o rosto por 20 min. 
Após os 20 minutos enxague com água fria. Essa máscara revigora, hidrata, regenera a pele e dá a sensação de refrescância.

Tônico Facial de camomila:

Faça o chá de camomila com sachês. Deixe gelar. 
Bem gelado, coloque um sachê nos olhos por 10 minutos para amenizar olheiras.

Trouxinhas de Batata:

Rale 1 batata crua e gelada. Coloque-a dentro de gazes e feche como trouxinhas. Com a pele limpa, coloque as trouxinhas sobre a pele – e sobre cada olho também – por 15 minutos. A batata é rica em vitamina C e B e minerais, que ajudam a melhorar o aspecto da derme.



IMPORTANTE: nunca saia no sol com qualquer ingrediente caseiro na pele. Lembre-se sempre que no sol só produtos com PROTEÇÃO SOLAR. :)

O signos e seus hobbies :)


 Áries

Os arianos gostam de frequentar lugares espaçosos, alegres e descontraídos. 
Um exemplo são as livrarias, onde, além de se sentir à vontade e para xeretar nas 
prateleiras sem ser incomodada, ela pode ficar horas lendo em um sofá ou passar momentos 
gostosos no bar-café. Programas agitados também são a cara de Áries, que adora assistir a competições de esportes vibrantes, como basquete, atletismo e corridas de carro, 
moto e kart. O desejo de testar os próprios limites, o gosto pelo risco e a
 necessidade de adrenalina, por sua vez, podem motivar a nativa desse signo a
 ter aulas de paraquedismo, praticar rafting ou ir a um parque de diversões 
apenas para andar de montanha-russa. Como precisa extravasar a agressividade natural 
e o excesso de energia para se manter bem disposto e equilibrado, é aconselhável 
que se dedique regularmente a práticas físicas vigorosas, como artes marciais,
 boxe, street dance, squash, ou invista em aulas de power jump.
 

Touro

Graças à facilidade para se expressar por meio da música, os taurinos 
podem se dedicar a hobbies como cantar em coral e aprender a tocar 
um instrumento, como piano, guitarra ou violão. Eles também tem talento para 
criar objetos bonitos e para atividades ligadas à terra e a natureza, o que 
explica seu interesse por cursos de escultura, cerâmica, pintura em porcelana,
 jardinagem e cultivo de horta em casa. Já seu prazer em curtir sabores pode
 ser explorado em eventos de gastronomia, como aulas com chefs famosos, 
em sessões de degustação de vinhos e em tardes de comprar de ingredientes culinários. 
Estas, alíás, tem tudo para render passeios deliciosos, seja um pulo até um sítio próximo que 
vende geléias caseiras, seja uma ida à padaria do Mosteiro de São Bento, em São Paulo, para comprar bolos e roscas feitas pelos monges. Em relação a atividades corporais, as mais indicadas
 são as que não exigem esforços físicos excessivos, como alongamento, 
danças clássicas, judô, tai chi chuan e Pilates.


 Gêmeos

Feiras de livros, noites de autógrafos e cursos de atualização cultural fazem a alegria 
dos geminianos, para quem é imprescindível ler sobre os mais diversos assuntos e 
estar sempre por dentro das novidades. Se seu objetivo for desenvolver o dom para
 a comunicação, as oficinas de redação criativa são uma excelente pedida. Eventos 
onde se pode conhecer muita gente e trocar ideias sobre interesses em comum – 
por exemplo, os encontros de fãs de jogos de RPG ou de filmes da série Star Trek – 
também agradam em cheio a sua personalidade jovial e brincalhona. Outro programa 
tipicamente geminiano é fazer comprar em lojas que, além de vender roupas, artigos 
de decoração, revistas e CD's, contam com um bar ou restaurante charmoso. 
Quando se trata de mexer o corpo, atividades com um toque de leveza, como ciclismo e balé
 moderno, combinam muito bem com esse signo, assim como aulas de circo ou 
de clown (palhaço), que exigem agilidade física e são divertidas e nada monótonas.


Câncer

A atração dos nativos de Câncer por tudo que é antigo pode servir de inspiração 
para tardes em museus, visitas a exposições de artefatos de civilizações perdidas, 
compras em feiras de antiguidade e brechós, passeios a locais tombados pelo Patrimônio 
Histórico e viagens de um dia só a fazendas com instalações de época autênticas. Sessões
 de contação de histórias, que fazem sua imaginação voar, e aulas de confecção de scrapbooks,
 nos quais se pode arquivar de forma criativa as fotos preferidas, são outras atividades
 indicadas. Como são ligados em assuntos do lar, os cancerianos tendem a se interessar
 por cursos de gastronomia, tapeçaria e decoração, além de gostar de bater perna em lojas 
de utensílios domésticos descoladas para garimpar novidades. Por pertencer ao elemento água, 
o signo se afina com práticas físicas como natação, mergulho e hidroginástica.
 A biodança, cujos movimentos suaves enfatizam a expressão dos sentimentos, também 
combina perfeitamente com os emotivos cancerianos. 


 Leão

Como é criativo e tem necessidade de se expressar artisticamente, os leoninos podem 
curtir bons momentos participando de um grupo de teatro amador ou fazendo um curso 
de design de jóias. Já seu lado festeiro ser atrai por palestras que ensinam a receber bem e 
dão dicas de preparação de coquetéis e jantares formais, enquanto feiras de cosméticos, 
desfiles, inauguração de lojas e outros eventos da área da moda tem tudo a ver com
 a vaidade, que caracteriza o leonino. Além disso, não podem faltar em seu roteiro visitas 
a lugares elegantes – galerias de arte, movelarias, papelarias de grife, casas de chá. 
Entre as atividades físicas indicadas, estão as que oferecem a oportunidade de se 
apresentar em público, como o flamenco, a dança do ventre e outras modalidades de 
danças praticadas com trajes elaborados. Aulas de ginástica acompanhadas de uma 
música bem ritmada, como spinning, e esportes como equitação e esgrima também 
costumam combinar com esse signo.


Virgem

A destreza manual, a atenção aos detalhes e o prazer em restaurar coisas são alguns
atributos do signo. Por isso, os virginianos costumam curtir trabalhos manuais, em especial 
a confecção de caixinhas, a marchetaria e a encadernação de livros. 
Além de tarefas que voltaram a fazer sucesso, como a costura, a tapeçaria e até 
mesmo o bordado. Palestras sobre medicina alternativa, alimentação natural e qualidade
 de vida também têm lugar garantido em sua agenda, pois são ligados em questão de 
saúde e do bem estar. Seus passatempos favoritos incluem ainda jogos que exigem 
raciocínio e estratégia. Como Virgem não tolera bagunça até uma passada numa loja de
 itens para organizar a casa e o local de trabalho vira um programa divertido. 
No quesito atividade física, as opções Pilates e dança moderna são bem adequadas a
 seu temperamento perfeccionista, além de práticas que exigem precisão de 
movimentos como tênis e boliche.


Libra

Regidos por Vênus, o planeta da beleza, os librianos se sentem atraídos por
 passatempos em que possam lidar com tudo que é bonito, charmoso e de bom gosto.
 Vem daí, por exemplo, seu interesse por workshops sobre maquiagem, visagismo, 
cuidados com a pele e cabelo, estilos de roupas e evolução da moda. Cursos sobre história
 da música e gêneros literários, aulas práticas de pintura, vernissages, leilões de quadros
 e visitas monitoradas a museus são programas feitos sob medida para librianos 
desenvolverem sua sensibilidade natural para apreciar as artes. Já sua preocupação 
com o conforto, a harmonia e o astral positivo do lugar onde vive e trabalha pode levá-los
 a frequentar oficinas e cursos de decoração e também de feng shui. As práticas 
corporais mais indicadas para librianas são danças étnicas, ioga e alongamento,
cujos movimentos realçam a feminilidade, a dança de salão, 
já que o signo é chegado numa parceria, e o lian gong, por promover o equilíbrio 
entre o físico, a mente e as emoções.


Escorpião

Fascinados por tudo que é profundo, oculto e desconhecido, escorpianos 
adoram palestras sobre psicologia, sexualidade, autoconhecimento, espiritualidade e 
ciências afins. Mergulhos em alto mar e viagens de um dia só a locais turísticos para 
explorar cavernas são outras opções de lazer interessantes. Por gostarem de pesquisar 
coisas novas, os escorpianos podem ainda visitar locais de sua cidade que conhece 
apenas por cartões postais ou então, passear por lugares que evoquem a sensação 
de mistério e recolhimento, como um templo ou um bosque. Quanto às atividades físicas, 
o signo se sente atraído pelos esportes praticados na água, e o hidrotai chi – modalidade de 
tai chi feita na piscina – é ótimo para reduzir a ansiedade, que, vira e mexe, afeta
 o bom humor dos escorpianos. Musculação, remo e exercícios que exigem esforço
 intenso também são ideais, assim como o boxe e o jiu-jitsu , lutas que envolvem dois 
atributos fortes de Escorpião: o autocontrole e também a estratégia.


Sagitário

Sagitário se sente ótimo quando está ao ar livre, curtindo a sensação de liberdade.
 Por isso, gosta mais do que os demais signos de um piquenique no jardim botânico, uma 
excursão ao zoo ou um passeio de balão. Os sagitarianos amam viajar ao exterior, mas quando
 isso não é possível eles não se abalam: visitam feiras de produtos étnicos, que lhe proporcionam o contato com elementos de outras culturas, procura obras estrangeiras sobre viagens em
 livrarias especializadas, sites de referência ou documentários sobre lugares exóticos e vida 
selvagem. Eles também procuram expandir horizontes frequentando cursos de filosofia,
 palestras que abordam a obra de grandes pensadores e eventos que ajudam a aprimorar 
sua cultura geral. Uma atividade corporal muito recomendada para sagitarianos é o enduro a pé,
 por reunir o desafio físico, a sensação de aventura e a proximidade a natureza. 
Eles também costumam se divertir muito dançando sapateado, jogando dardos
 e praticando arco e flecha.


Capricórnio

Assim como a cabra que sobe até o cume da montanha e simboliza Capricórnio, 
os nativos do signo costumam sentir atração por viagens de um dia só a cidades serranas. 
Mesmo nas horas de folga, eles gostam de frequentar eventos que ofereçam dicas úteis 
para seu desempenho profissional. Seminários com a participação de executivos experientes 
são exemplos desse tipo de atividade, que em geral se alternam com workshops que ensinam
 a lidar com dinheiro e a administrar o tempo. Também agradam aos capricornianos almoços 
com pequenos grupos de amigos em restaurantes rústicos e um happy hour em bares, 
de preferência aconchegantes . No que se refere a atividades físicas, as que envolvem 
superação de obstáculos, persistência e planejamento são as que mais combinam com a
 personalidade capricorniana, como o alpinismo, o rapel e a escalada em parede. A maratona de resistência e a trilha ecológica são outras opções ideais para esse signo.


Aquário

O enorme interesse que o signo tem pelas novidades tecnológicas faz com que seu nativo
 adore passar suas horas de lazer em cibers cafés, eventos que reúnem internautas e blogueiros, 
feiras de informática, lojas de eletroeletrônicos de última geração e exposições de vídeo arte.
 Projeções no planetário e visitas a telescópios de grande porte para observar o céu,
 por sua vez, são passeios que satisfazem sua curiosidade por tudo que está “lá fora”, enquanto eventos ligados à ficção científica, como viagens interplanetárias e universos paralelos, são
 para eles altamente estimulantes. Os nativos de Aquário também apreciam o convívio com 
pessoas que defendem causas nobres. Por isso, é comum que ela faça parte de entidades
 de proteção animal, grupos ecológicos e associações similares. As atividades físicas 
mais afinadas com o espírito aquariano são as que fogem do lugar-comum ou tem 
um toque de originalidade. Incluem-se aí as danças circulares e os 
passeios noturnos de bicicleta em grupo.


Peixes

Os piscianos tem talentos para transformar imagens em arte, o que pode inspirá-los 
a ocupar suas horas de folga em escolas de fotografia, gravura ou pintura em tecido. 
Sensíveis e sonhadores, ele também tendem a se interessar por cursos de história do cinema, 
oficinas de poesia e apresentação de dança. Como a espiritualidade e o misticismo 
fazem parte de seu dia a dia, não é raro vê-los em workshops de história das religiões
 ou aulas de tarô. Já as visitas a lugares sagrados, um templo budista, uma igreja
ou uma mesquita, proporcionam a eles uma atmosfera de quietude e bem estar. 
Pegar o carro e passar o dia na praia é um programa interessante, pois esse é um signo
 do elemento água. Vem daí, aliás, a atração que os piscianos tem por atividades 
como natação, mergulho e caminhadas à beira-mar. Por favorecer a interiorização e
 proporcionar o equilíbrio emocional, a ioga é outra excelente opção.




ilustrações retiradas da internet - tema: Ragnarok on line